お昼を食べた後に眠くなるということは誰しも経験をしたことがあると思います。人間の眠気のピークは、体内時計の影響で深夜から早朝と、昼過ぎ14時から16時頃とされています。併せて、昼食を食べた後、血糖値低下が眠気を誘発することにより一層眠くなるの…

仕事に関して、「形にはめる」ということはある程度必要だと考える。 というのも、ルール無用で行なってしまえば、その後の分析も改善も組織としてなされない。個人としての反省となってしまうからだ。 前職では一部署の管理を行なっていたが、労働集約的な…