さんげんやの雑記帳

人付き合いが苦手な事務職の独り言です。健康、睡眠、ライフハックなどをメインに発信しています。

【週一買い出し生活】9月の結果

今週分の食材を買ってきました。

調味料等を除いた食品の予算は4,000円としております。

 

購入金額は3,152円となりました。

 

【メイン食材】
鶏もも肉2.1kg 1,843円

タマゴ     224円

【野菜など】

えのき              68円
小松菜         158円
納豆       98円
豆腐       59円

ちくわ     78円

ナス      115円

ピーマン    98円

牛乳      188円

 

計       863円

 

食品 計 3,152円 (※税込み)

 

9月合計 13,279円

うち調味料等 321円

 

食事内容的にカルシウム不足かなと思ったので牛乳を追加しています。

 

調味料の買足しがなかったのでかなり抑えめな金額にになりました。

来月は買い物回数が5回ですが、2万円を目安に続けていこうと思います。