さんげんやの雑記帳

人付き合いが苦手な事務職の独り言です。健康、睡眠、ライフハックなどをメインに発信しています。

2023-08-23から1日間の記事一覧

マルチビタミンの健康効果はプラシーボではないかという説

ドラッグストアで気軽に買えるマルチビタミン、不足しがちなビタミンをお手軽に取れるということで、購入されている方も多いかと思います。 ただ、マルチビタミンについて否定的な意見も結構多く、著名な健康ブロガーの方も飲んでいなかったりします。 実際…