近年、ダイエットの救世主かも？と注目されている褐色脂肪細胞というものがあるらしいです。 どうやら脂肪細胞には脂肪を蓄える白色脂肪細胞と脂肪を燃焼させる褐色脂肪細胞の二つがあるようでして、この褐色脂肪細胞を活性化させることで自然とダイエットで…

今週分の食材を買ってきました。 お米を除いた食品の予算は3,700円としております。 購入金額は3,434円となりました。 【メイン食材】鶏もも肉2.1kg 1,837円 卵1パック 278円 【野菜など】キャベツ１玉 250円えのき 58円小松菜 98円トマト 128円 納豆 68円豆…